• S-E-T® Clinic

• Neurac

• Redcord^® vzdělávací
  struktura

• Redcord^®

• Kontakty

Zdravá záda maminek a miminek

Kurz je vhodný pro maminky s miminky:

• Skupinka od 2 do 6 měsíců ("žížalky")

  Děti jsou do skupinky zařazeny dle psychomotorických schopností na začátku kurzu (děti ještě nelezoucí, cca. do 6 měsíců věku - žížalky, děti starší ještě nechodící - želvičky) Během kurzu si zacvičí formou hry společně maminka se svým miminkem. Maminky se dozvědí nejdůležitější informace o psychomotorickém vývoji dítěte, naučí se správné nošení, zvedání a polohování miminka s využitím pomůcek a v souladu s knihou "Něžná náruč rodičů". Maminky dostanou rady a praktické návody, jak pomoci ochránit svá záda při péči o miminko a při práci v domácnosti a zacvičí si vhodné cviky pro ženy po porodu s využitím velkých gymnastických míčů a overballů.

• Skupinka od 7 do 12 měsíců ("želvičky")

  Kurz trvá 10 lekcí 1x týdně 1 hodinu, ve skupině je max. 6 maminek s miminky.

S sebou: vhodný oděv na cvičení, teplé ponožky (cvičíme bez obuvi), hračka a deka pro miminko, neperlivé pití, poznámky.

Kurz vede Mgr. Iveta Pourová, fyzioterapeutka s certifikovanými kurzy (Něžná náruč rodičů - manipulace s kojencem, Rückenschule SRN - Škola zad atd.)

Cvičení pro děti

Nestátní zdravotnické zařízení S-E-T® Clinic - moderní zařízení s vysoce kvalifikovanými fyzioterapeuty. Zařízení se zabývá aktivní léčbou bolesti, tréninkem a vzděláváním fyzioterapeutů. Důležitou součástí naší práce je prevence. Protože si uvědomujeme, že špatné pohybové návyky našich i Vašich dětí, nedostatek pohybu a často i informací jsou zdrojem chronické bolesti v dospělosti, připravili jsme pro Vás:

"tučňáčci" (1-2 roky)

Cvičení pro děti s rodiči zaměřené na celkovou stabilitu a koordinaci stoje a chůze. Při cvičení využíváme oblíbená říkadla a písničky. Učíme děti správným pohybovým návykům. Motivujeme je k plnění pohybových úkolů, které přispívají ke zdravému a přirozenému vývoji dítěte.

• maximálně 12 dětí ve skupině
• kurz 10 lekcí po 45 minutách

"koníčci" (2-3 roky) a "tygříci" (3-5 let)

Cvičení pro děti s rodiči zaměřené na správné držení těla, prevenci přetěžování pohybového aparátu, nácvik správného pohybového režimu a motivaci k pohybu. Trénujeme svalovou koordinaci, sílu a stabilitu dětí s ohledem na jejich zdravý a přirozený vývoj. Cvičení je zábavné a využívá moderních prvků fyzioterapie a tréninku. U starších dětí je velmi vhodné i jako obecná příprava před začleněním dětí do sportovních kroužků s cíleným zaměřením.

• maximálně 12 dětí ve skupině

Školička zad pro děti (děti 1.-3.tř. ZŠ a 4.-6.tř. ZŠ)

Školička zad pro děti je obdobou Školy zad pro dospělé, avšak přizpůsobená dětskému věku. Děti se naučí formou hry správnému držení těla vsedě, vestoje, při chůzi, bude jim vysvětleno, proč škodí trvalé shrbené držení celému tělu, naučí se již správně provádět jednoduché pohybové stereotypy - ohýbání, zvedání, nošení břemen atd. Cvičí se cviky automobilizační, protahovací a posilovací s využitím velkých gymnastických míčů, overballů a dalších pomůcek Jsou zařazeny i cviky pro rozvoj psychomotoriky a nácvik relaxace. Jsou vedeny tak, aby předcházely příčinám chronických onemocnění pohybové soustavy v dospělosti.

Na 1.lekci je nezbytná účast rodiče – bude probrán správný výběr židle a stolu pro školáky + možnosti sezení.

• maximálně 15 dětí ve skupině

Kurzy vede:
Mgr. Alice Hamáčková fyzioterapeutka, mezinárodní instruktor S-E-T®konceptu,
Mgr. Iveta Pourová, fyzioterapeutka s akreditovanými kurzy (Rückenschule Škola zad SRN a další)

S-E-T® Clinic
nám. 5. května 888/9
500 02 Hradec Králové
MAPA »

tel.: 00420 494 940 050 recepce
fax: 00420 494 940 054
e-mail: setclinic@redcord.cz